¿CÓMO ALIMENTARSE PARA EVITAR LA CELULITIS?

Casi todas las mujeres tenemos celulitis, deshacerse de ella parece casi misión imposible, pero si cambiamos nuestros hábitos de vida y unimos el ejercicio, cremas específicas reductoras de celulitis y una alimentación sana, conseguiremos reducir la celulitis. Hoy os hablamos de la alimentación, ¿Qué alimentos podemos tomar para mejorar la circulación? ¿Y para no retener líquidos? ¡Os damos las claves! Todos los días toma fruta y verdura: suena a tópico, pero realmente funciona y, sabemos a ciencia cierta, que no todo el mundo la toma a diario. Si tomas fruta a diario, elige siempre que puedas frambuesas, moras, cerezas, en […] Más

EL ROJO ESTÁ DE MODA

Que el rojo será el color de esta temporada ya está asegurado, desde que “nuestra roja”, la selección española, ganara el Mundial. Por eso, este verano y otoño, más que nunca se llevan los colores rojizos en el pelo, a modo de homenaje, pero es que además, ¡queda fantástico! Gracias a los tintes y baños de color respetuosos con la estructura del cabello, podemos cambiar de estilo y look cuando queramos. Si eliges el color tendencia, el rojo, para tu pelo puedes optar por una gran variedad de tonos, su versatilidad nos permite encontrar el color exacto para nuestro tipo […] Más

¿CÓMO TENER UNOS PIES BONITOS?

Ahora en verano, la mayoría de nuestras clientas nos preguntan por los tratamientos para los pies, pues con las sandalias y el calor es el momento de enseñarlos. Lo primero que debemos hacer es una pedicura, si quieres pídenos una cita desde aquí. Además, tenemos que cuidar pequeños aspectos de nuestro día a día. Te damos los trucos que mejor funcionan y menos cuestan de aplicar: Elige un zapato transpirable, sí el plástico es más económico pero menos saludable para tus pies. Los materiales naturales son los que favorecerán que tus pies respiren. Cuando te duches, seca muy bien entre […] Más

TRUCOS PARA TENER UNAS PIERNAS DE ESCÁNDALO

  Una de las partes más sexys de una mujer son sus piernas, a todas nos gusta enseñarlas, ponernos shorts, faldas, etc. Para tenerlas siempre bonitas hace falta realizar un poco de ejercicio y cuidarlas con crema pero, además, hay pequeños hábitos que podemos cambiar para mantenerlas estupendas: – Evita las prendas demasiado ajustadas para que la circulación de tus piernas vaya bien. – El sol directo en las piernas durante mucho tiempo seguido es perjudicial. – Camina a paso ligero durante, al menos, media hora diaria. Aprovecha cuando vas a la compra, de camino al trabajo o en el […] Más

¡S.O.S! HA LLEGADO EL SOL

  Ha llegado el verano y con él, el calor, el sol y ¡los días de playa o piscina! Es una época feliz, donde lucimos nuestra piel bronceada en las terrazas de nuestra ciudad, pero cuidado, el sol también tiene su parte mala, aunque si te proteges adecuadamente no te pasará nada. Recuerda, utiliza siempre una crema con factor de protección solar, aunque esté nublado los rayos del sol llegan a tu piel. Con una pantalla solar adecuada a tu tipo de piel, además de protegerla, la estarás manteniendo joven durante más tiempo y evitando un futuro cáncer de piel. […] Más